Här finner du några utvalda grundövningar från vår Rehabavdelning. Filmerna instruerar hur du ska genomföra övningen på rätt sätt. Prata med din fysioterapeut innan du börjar med övningarna.

Statisk stå

Statisk stå med disk

Tasslyft

Puff och knuff

Viktförskjutning bakåt

Bakdelskontroll

Backa